カルシウム不足。
これから骨を大事にしないといけない。
宮崎には救骨さんといううなぎの骨を微粉末にしたベストセラー商品がある。
なかなかご縁がなかったのだが、必要性は感じていた。
今日、ある方に鮪の骨を微粉末にした栄養食品をいただいた。
宮崎産の天然マグロの骨を利用したもの。
早速、飲んでみる。
形状はいわゆるカプセルで、その中に微粉末があるのがわかる。
1日最大6コマでだそうだ。
今は3カプセルを飲んでみた。
若干、においはあるが、スムーズに飲めた。
微粉末の状態だと、龍角散みたいにせき込む可能性があるが、カプセルだとスムーズだ。
これから1ヶ月間飲んでみて、その状況をここに記してみるつもり。